no title【nen-neneさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ（0.7人前） 244 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
14時
Asahi-fh 亜鉛（1人前） 0.87 kcal
ネイチャーメード 葉酸（1人前） 1.2 kcal
15時
山崎製パン チョコの山 80ｇ（0.3人前） 130 kcal
19時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  1734 kcal
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