12/1(土) ４日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

12/1(土) ４日目
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一度５時に起きたのに
まだ早いって何故か寝てしまった●~*

【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
38kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23789点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
山崎製パン ランチパック　ブルーベリージャム＆マーガリン（1人前） 161 kcal
  161 kcal
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