12/2(日) ５日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちょこもからむさんのトップページ>記録ノートを見る>12/2(日) ５日目
12年12月02日（日）

12/2(日) ５日目
< 12/1(土) ４... 　｜　12/3(月) ６... >
久々ラジオ体操出来た！
夜ダンス20分☆

CBT模試！勉強ちゃんとやらんとっ！

【記録グラフ】
起床時刻
6.4
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
2.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
38kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
550点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清 ソース焼きそば（1人前） 304 kcal
14時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
22時
サークルK クリームシチュー（1人前） 272 kcal
  806 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE