12/3(月) ６日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

12/3(月) ６日目
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【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
26395点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（3人前） 282 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  1028 kcal
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