no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
まるちゃん　きつねそば（1人前） 450 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
  2477 kcal
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