no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
塩むすび（2人前） 470 kcal
キリン ファイヤ　目覚めのビター（1人前） 48.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
栗山米菓 ばかうけ（3人前） 138 kcal
  2038 kcal
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