no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（5人前） 720 kcal
12時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
サントリー ボス 冬のくつろぎ 直火焙煎 [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
19時
サッポロ ギネス　パイント（1人前） 200 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
日清 日清のどん兵衛 きつねうどん 液体つゆ仕上げ（1人前） 421 kcal
  2305 kcal
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