寒い２【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

寒い２
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【朝ごはん】
野菜炒め、ご飯、ヨーグルト、バナナ
【昼ごはん】
ケンタッキーチキンｘ２、クリスピーｘ１、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
ぶり大根、春雨サラダ、ご飯、味噌汁、ビールｘ２
【夜食】
おさつスナック
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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