湯豆腐〜♫【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日(日)

湯豆腐〜♫

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昨日は雪も積もって寒かったし…湯豆腐。
ほうれん草ともやしで、お浸し。
切り干し大根を煮て…
きのこたっぷり味噌汁〜
旦那さんが、どうしても食べたいって言ったので
スーパーの惣菜の、鳥の唐揚げカレー風味。

「和」だよねぇ〜
しかし…
一時間かけて作った夕食…五分で食べちゃった(≧∇≦)


今日は、一週間ぶりの筋トレo(^▽^)o

もっと、回数を増やしたいので
ご近所のジムを見学に行ってきまぁ〜す\(^o^)/



きこたんに成り代わり、汐留のイルミネーション写真をアップ( ̄▽ ̄)

【記録グラフ】
BMI
21.2
BMI() のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/12/02 10:21
>一時間かけて作った夕食…五分で食べちゃった(≧∇≦)
あまりに美味しかったからですね(^O^)
ザ・和食って感じがいいなあ~
 バービィーちゃん 2012/12/02 14:31
切り干し大根の料理は、 
母の味付けを思い出して、初めて作りました(^_^)v
早食い夫婦で…
みど☆り 2012/12/02 10:27
チャーリーは公園の雪囲い終わってもうこの時間から公民館飲みが始まってま~( ̄▽ ̄;)!!
さて・・・逃亡~

 バービィーちゃん 2012/12/02 14:40
私は、昨夜は酒抜きました…。
日本酒を飲み過ぎた…f^_^;
みたお 2012/12/02 10:42
和食は落ち着くね~^^
といいつつ昨日はワインとチーズで♪
 バービィーちゃん 2012/12/02 14:50
なんだか、
休日に、少しは時間に余裕があるときは
和食になっちゃいますね…
今日は、肉〜\(^o^)/
どんぐり27 2012/12/02 11:04
>一時間かけて作った夕食…五分で食べちゃった(≧∇≦)
家はいつもそうだ、、、
 バービィーちゃん 2012/12/02 15:07
サッサと片付けたい…って、気持ちもあるんだけど
箸を置くことなく、一気に食べちゃうんです^^;
syunfamily 2012/12/02 12:12
>五分で食べちゃった(≧∇≦)
早食い~は、デブの原因ですよ~(笑)
 バービィーちゃん 2012/12/02 15:08
ゆっくり食べたら、
絶対に食べきれなくなっちゃいます(≧∇≦)
マイペンライ! 2012/12/02 12:48
汐留のイルミネーション写真をアップ( ̄▽ ̄) 
 ・・・へえー 汐留って最近こんなことになっているんだ~知らんかった
 バービィーちゃん 2012/12/02 15:09
行って、写真を撮ったのは
きこたんですけどね(≧∇≦)
きこたん 2012/12/02 12:51
うわーい!!!ありがとーーー♪。。。って(爆)
いつかみんなで行きたいねー(女子限定・・♪)
 バービィーちゃん 2012/12/02 15:10
私も、どんぐりさんに教えてもらって、
やっと、出来るようになったんだ^^;
さっそく、待ち受けにしました(^_^)v
杏宏ママ 2012/12/02 15:02
確かに作るのと食べるのとでは時間のギャップが・・・^^;
 バービィーちゃん 2012/12/02 15:12
だよねぇ〜
料理って、何気に、下拵えに手間がかかるからヽ(´o`;
きのっち 2012/12/02 21:32
おお!汐留のイルミ美しい~!

我が家は毎日が和ですよん。
煮物やら切干大根やら・・・得意料理が渋いかもー!(笑)
 バービィーちゃん 2012/12/02 22:44
おぉ〜
それなら、なおさら、新潟の宿…
受け入れOKです^_−☆
切り干し大根…買う側でなく、作る側に^ ^
SxS 2012/12/02 22:02
湯豆腐!暖まりますよね。。。
こちらは、雪が街灯に照らされて綺麗です(*^_^*)
でも、窓が凍るほど寒いです~((( ~~ -~~)彡ブルブル
 バービィーちゃん 2012/12/02 22:46
窓に、百円ショップで買った
クリスマスバージョンのシールを貼ったら
なんだか、楽しくなりました^ ^
madamadamada 2012/12/03 07:43
雪が・・・・積もっているのですか。
想像できない。
そんな日は湯豆腐と熱燗だなあ。
「茶色一色のごはん」大好き。あでもお豆腐がしろいですね。
 バービィーちゃん 2012/12/03 11:20
あっという間にとけちゃいましたけど
どうなることかと、心配しました^^;
醤油が好きなんだなぁ〜
切り干し大根は、気に入ったので
自分で作ってみることにしました(^_^)v
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