あさイチ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

あさイチ
< 寒いと、 　｜　大荒れ >
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ぅわわわっ。　怖いですね～。。。

“SNS”の落とし穴。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/


上手に付き合いましょう～♪ってことですね。　　　ﾗｼﾞｬ(*ﾟｰﾟ)ゞ⌒☆




精力的に動こうと、男その①を出して拭き拭き☆拭き掃除。
8:30スタートのマーケットに行ってこりゃいいスタートが切れるぞ !! と思ったのに、すっかり見入ってしまったぁ～。　(苦笑)


どんより寒いし、男その②は休校だって言うし、
ここ数日胃が変な感じ、脇腹から背中が痛い・・・咳した時に捻った気もしないでもなぃ。

でも食べちゃうから、ウエイトも、即、V字回復～♪♪　(笑)



取り合えず、動きますか。



★　何故か、がっつり昼飯 !!　(爆)

★　今日までさらに、5%OFF、思わずヒートテック買いに来ちゃいました。



お姉さんから電話。
ばぁちゃん、上へ下への大騒ぎらしいのよって。

ノロかな、流行ってるしって思ったけど、
ちょっと古いかなってのを食べたからかも・・・ってさ～。 (´д｀|||) ｶﾝﾍﾞﾝｼﾃﾖ

１日寝て声は元気だけど、明日は様子を見てこないと。
【記録グラフ】
万歩計
6136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
１日の摂取カロリー（1人前） 2610 kcal
  2610 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/12/03 09:14 
リアルタイムー♪　(≧∇≦)/
ここもSNS？
 mommomo 2012/12/03 10:44 
煩わしい・・・約70％って。

( * ^)oo(^ *) ｸｽｸｽ
バービィーちゃん 2012/12/03 11:17 
ふ〜ん…
良くわかんないまま、やっていると
怖いんですね…
なんせ、大雑把な性格なもんで、
まぁいいかぁ〜って、やり過ごすことが
多いんですよね…気をつけますd(￣ ￣)
 mommomo 2012/12/04 15:02 
いやいや、繋がり方さえ間違わなければ大丈夫だと思いますよ。

ただ、世の中、ホントにいろんな人がいますから～♪　(意味深)
世界平和 2012/12/03 12:35 
Facebookに挑戦しようかな～って思っていたけど、なんだか怖くなりました（汗）
 mommomo 2012/12/04 15:03 
活用できればいいんじゃないでしょうか。

私は、ここすら最近。。。(爆)
PONPY 2012/12/03 14:23 
私は知らないものには手を出さないようにしてます。
ツイッターもフェイスブックもわけわかんないので・・・
 mommomo 2012/12/04 15:04 
そうなんだ～。

パソコンいじり始めの頃は、クレジットカードの買い物もビクビクだったな。
ケロケロママ 2012/12/03 16:36 
基本的に個人特定できるものをアップしないってことでしょうか？
フェイスブックでも顔出しは怖いです。
 mommomo 2012/12/04 15:05 
友達の友達・・・とか、厄介だよね。

カラダカラにはブロック必要ないのかな。　(意味深②)
きこたん 2012/12/03 22:14 
フェイスブック・・やっていても、誰も絡んでくれないいいいい！！
全然安全ですが・・・何か・・？＾＾；
 mommomo 2012/12/04 15:07 
ははは、十分連絡取れてるからじゃないの～♪

最近、ここもおサボりぎみっす^^;。
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