thu.06.12.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

thu.06.12.2012
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
10時
酵素+水（1人前） 30 kcal
14時
コーヒー（1人前） --- kcal
15時
ローソン 野菜と果実（1人前） 175 kcal
16時
キリンビバレッジ ボルヴィック（0.5人前） 0 kcal
18時
スタバドリップコーヒー（1人前） 10 kcal
スタバメープルクリームの全粒粉スコーン（1人前） 320 kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック（0.5人前） 0 kcal
  603 kcal
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