プリンの行方【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

プリンの行方
< イマイチ 　｜　霜った～♪ >
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目指す体重に向けて、一日に消費すべき総カロリーが「目標カロリー」と表示されます。
http://www.wellnesslink.jp/p/sp/hja311.html


私の場合先が見えないので(笑)、1ヶ月後に無理のない値で設定して進めています。




こんなユルユルですが、塵も積もれば何とやら・・・何ともジワジワ。　　　(≧ω≦)ｂ OK!!

食事もちゃんと摂生出来れば、もぅちょっと結果がついてくると思うんですけどぉぉぉ。





「目標カロリー」を超えると戴ける「ごほうびプリン」。

このプリンの行く末が気になるのですが、達成しないと分からないのかな～。　(笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
4352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
１日の摂取カロリー（1人前） 2600 kcal
  2600 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/12/09 07:30 
プリン・・・どうなるんでしょうね～
マイペンライ！ 2012/12/09 09:54 
なんでプリン？プリン体？
かいけいぱぱ 2012/12/09 20:45 
写真３からいくと、かなり優等生みたいですね。
朝夕ダイエットは続けてますが、負けてばっかりです。(^^;
きこたん 2012/12/09 20:52 
今日のまるちゃんは、プリンがお題でした(笑)
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