no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ラーメン（0.4人前） 176 kcal
みよしの ぎょうざ（2.5人前） 200 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
とよす せんべい（1人前） 50 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
人参サラダ（0.2人前） 45 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 91 kcal
  1257 kcal
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