食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

食事日記
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【朝ごはん】
牛丼
納豆
味噌汁
【昼ごはん】
弁当
野菜生活100
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛丼（1人前） 880 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
カゴメ 野菜生活100（1人前） 78 kcal
  1958 kcal
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