＞マッチョの男性ばかりいるあのゾーンに足を踏み入れてしまった。
禁断のゾーン？（笑）
マッチョが感染るぞぉ～～ε=ε=ε=ε=┏(*･_･)┛
＞最近は、毎日どこかしら筋肉痛～＾－＾
喜んでるし… (ﾟ∇ﾟ;)

これで少しは筋肉、増えるといいんですが…

やばい…そのうちマッチョの男性になっちゃうー！？
昨日の洋服可愛いですね！！
私は白スカートがあまり似合わないので羨ましいです～(　´艸｀)

あまり鍛えるとあの服、似合わなくなりそうだわ(笑)

広背筋や脊中立筋など鍛えると姿勢が良くなりどの服着てもキレイに見えるようになりますよ！
姿勢が良くなると勝手にお腹が凹みますしね!(^^)!

勝手にお腹凹むっていいですねー！期待してトレーニングします！

筋肉痛がすっかり気に入っているようですな

筋肉痛LOVE ～

マドンナみたいに
筋肉質になっちゃうよ～

筋肉質の女性はだめですか？！
でも私はそこまで食事制限してないのでならないと思います。

＞でも一回やってしまえばたいしたことなかった＾＾；
意外とマッチョは、優しいヤツが多いかも～（＾＾。

みなさん、教えるのが上手だし好きな方が多いので続けてたら筋肉量ｕｐしそうです＾＾

「筋トレ系エアロビ」にハマっているようですが・・
ひょっとして、クルム伊達さんのマッスル腕に刺激されたのかなぁ(^_-)-☆
昨日の可憐な服を着て、ムキ腕出してもイイのかなぁ(笑)

筋トレ系エアロビは３年前からハマッてるんです＾＾
今年の夏はタンクトップは大丈夫だけどキャミは似合わなかった（笑）

ケーブルトレーニング、今ひとつイメージがわかないですぅ。
新体操のように、ひもを使ったエクササイズなのかなぁ・・・などと
妄想？？を膨らませております。　(^^ゞ

ワイヤーロープに重りがついててそれを引いて筋トレするんです！！
うーん・・・説明が下手ですみません＾＾；