ガンバル１【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

ガンバル１
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【朝ごはん】
納豆、ポテト揚げ、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
天丼
【間食】
チーズ
【晩ごはん】

【夜食】
イカトマト煮、ブロッコリートマト、ご飯、味噌汁
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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