no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 172 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（0.5人前） 65.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
モスバーガー モスバーガー（0.8人前） 320 kcal
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ（1人前） 270 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
おから（0.3人前） 13.4 kcal
ほうれん草の白和え（0.2人前） 21.3 kcal
野菜スープ（0.3人前） 29.3 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
  1206 kcal
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