no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（0.7人前） 45.5 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
湖池屋 ポテトチップス（0.6人前） 209 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ぶり大根（0.8人前） 214 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
ささみ（0.3人前） 35.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（0.3人前） 42.6 kcal
  1186 kcal
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