no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1.2人前） 206 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
アップルパイ（0.9人前） 274 kcal
サブウェイ フレッシュサンド クリームチーズローストチキン（1.5人前） 506 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.6人前） 63.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
  1374 kcal
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