マッチョになりすぎないで〜♪

笑笑～
大丈夫です。きっとtomyさんのほうが筋肉あるから＾＾

肩に担いでスクワット？
ランジの方がきつそうだよね～

担いでスクワットです！！
ランジの方がきついので今回はやめときました＾＾；
次はチャレンジしてみたいです！！

うん。
相変わらず～パワーフルやぁ～（＾＾；

それしか私にはないので！！＾＾；

ＭＡＸにさらにプラスですか。
地道に鍛えられてる証拠ですな！

自分で追い込まないと筋肉量ＵＰできないので！＾＾

スクワットって、あの猪木もやっていた
立ったままでしゃがむ／立ち上がる
のですよね。しかも重りまでつけて・・・
太ももに、ビンビンに鍛えられそう。

そうあのスクワット！！
自分の体重だけでも始めは筋肉痛だったのに・・・あのころが懐かしいな～（笑）