no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ちゃんぽん（0.3人前） 125 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
19時
oto ナン （1人前） 197 kcal
カレー（0.3人前） 292 kcal
クレープ（0.1人前） 26.8 kcal
  1021 kcal
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