13:40【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

13:40
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
おいおい、下の血圧が異様に高いではないか
どーした？？
体重も微増を続け、73キロを突破したし
うーん、酒の影響かなぁ？
最近気が緩んで酒の量が増えているからなぁ
飲み始めると歯止めが効かなくなるからなぁ
オイラはいろんな意味で中毒になりやすいようだ
酒は自重しよう

だが、気分・体調は問題なし
首の強張りもそれほどひどくない

今日はこれから出勤

【記録グラフ】
体温　
36.4℃
体温　（℃） のグラフ
 		水分量
58%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.9%
筋肉量（%） のグラフ
脈拍数
85回
脈拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
18.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		万歩計
5556歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1638kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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