年末準備【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

年末準備
< no title 　｜　キッチン掃除 >
【朝ごはん】
鮭焼き、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
角煮まん、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
魚チーズ焼き、ご飯、味噌汁
【夜食】
ビールｘ１
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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