キッチン掃除【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

キッチン掃除
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【朝ごはん】
野菜入り玉子焼き、小おにぎり
【昼ごはん】
パン、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
しょうが焼き、こふきいも、ご飯、味噌汁
【夜食】
ビールｘ１、ナムル
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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