凍えるけどほんわか【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日(水)

凍えるけどほんわか

< 地図書いとこか?  | 今日終われ~ >
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外は白銀世界……最高気温は-1度……嘘だべ~~(´▽`)はっはっはっはぁぁ~。
嘘じゃないんだって。。
何、最高気温-1度って。でも天気予報って当たらんしなー。実際太陽出てきたしなー。


昨日は味噌だれポークステーキにポテトサラダを添えて、さつまいもと桜エビのかき揚げでした!!
かき揚げの衣にコンソメを入れると、コンソメの塩気とさつまいもの甘みがあいまって絶妙なんだよねん( *´艸`*)

おばは私がさつまいものかき揚げ作るって言った時、「げっ」って思ってたらしいけど、
「意外にイケるね~。うんうん、意外だね~期待してなかったけど旨いね~」だって。
なんか素直に喜べないんスけど~~(笑)

ポークステーキは、もう味が付いてて焼くだけのが冷蔵庫にあったんで、それで(笑)



昨日の夜、母上が洗濯機を回していた!!!!
これはすごい!!!久しぶりの姿!!!可愛い!!!!(爆)

でもすぐに疲れてへなへなになってた。
その後、おばと350ビールを一本飲んでた。誘われたけど、歯磨きした後だったので遠慮。



期間限定のチョコ買ったけど、これは感動するほどではなかったなー。
でも美味しかった!!
そーいやこの前、「きなこ」って名前の女の子がTVに出てたなー。



【記録グラフ】
基礎体温
35.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1563kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
明治 メルティキッス 香ばしきなこ(0.4人前) 147 kcal
8時
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
ポテトサラダ(1人前) 235 kcal
12時
ヤクルト ジョア プレーン(1人前) 96 kcal
トップバリュー 食パン 6枚切(2人前) 312 kcal
和歌山産業 ラ・フランスジャム(1人前) 44.6 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
18時
ドリトス リッチギザ濃厚チーズ味(1人前) 365 kcal
23時
ロッテ 雪見だいふく(2人前) 160 kcal
  1563 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2012/12/26 08:37
>「意外にイケるね~。うんうん、意外だね~期待してなかったけど旨いね~」だって。
なんか素直に喜べないんスけど~~(笑)
私には凄く美味しそうに見えたけど、、、
お母様、少しは回復して来てるのかな???
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:45
実際すごく美味しいはずなんです~。・゚・(ノε`)・゚・。
母上はまずまずと言ったところでしょうか。
一人でお風呂に入れるようにもなりまして、少し安心しています!
マイペンライ! 2012/12/26 08:39
でもすぐに疲れてへなへなになってた。
 ・・・虚弱体質なんですな
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:45
そうですね、虚弱です!
もともとは頑丈な人なんですけどね~、早くよくなって欲しいです!!
ココアパパ 2012/12/26 09:15
メチャメチャ美味しそうなメニューですやん(^-^)
元気なうちに、東北旅行して、試食しに寄りたいわ(o・・o)/~
家族の楽しい会話で、凍りつく寒さも吹っ飛ばせ~(*゚▽゚*)
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:47
居候のおばは、うちの個性的な家族に時々イライラすると言ってますが、
私はユーモアがあって好きです(笑)
美味しそうなんじゃないんです、美味しいんですーー(〃⌒∇⌒)ゞ
美桜 2012/12/26 09:26
えーそんなに寒いの?
お母様、少しずつ良くなってる感じ?
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:49
寒いってもんじゃないっす…なんかね、痛い。
最近調子いいみたいですが、今までもすぐ悪化したりしてたので、
長い目で見守りたいと思います!
杏宏ママ 2012/12/26 11:37
サツマイモの天ぷらはしたことあるけど、
かき揚げ初めて聞いたかも・・・
コンソメ入れるのね~今度やってみよ~
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:50
さつまいもの量が足りない時とか、かさましにいいですよ(笑)
桜エビじゃなくてコーンとかにしたら、甘みが増えてお子さんも食べやすいかも!
mommomo 2012/12/26 12:24
旦那さまから寒々しい写真が送られてきた~。
こりゃ、日本列島、相当なモンだね。

ゆっぴちゃんも、お気を付けて~♪♪
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:52
日本列島、さすが縦長の国!!
バイト先で凍った雪に足を取られて転ぶ人を目撃!明日は我が身……(笑)
syunfamily 2012/12/26 12:46
うん・・・・
これだけ料理が出来れば~すぐ嫁に行けるのになぁ~~
彼氏がイナイ~~~人~~誰だ~~(笑)
「きなこ」はワンコの名前に多いぞ~(^^:
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:53
ええねん!結婚は34歳でって決めてんねん!!
…2年前までは32歳って言ってたけど、どんどん近付いてくるから34歳にかえたんだよーウ・・ ウン(-ω-`;。)
audrey 2012/12/26 13:12
意外な組み合わせがおいしかったりするよね。
私も固定概念で『ゲッ』と思って食べてないものたくさんあるなぁ。。。

お母さん、復活?
よかったね☆
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:56
私はとりあえず食べてみる派なんで、嫌いなものはほとんどありません!
唯一牛乳がダメ…なんか口の中がムワっとする…
母上復活近いと信じたいです。神様ー!!裏切らないでくれー(_´Д`)ノ~~
世界平和 2012/12/26 20:09
お母さんの調子は、どうなの?
 ゆっぴぃ 2012/12/27 07:57
ん~難しいですね~、イイのか悪いのか家族にも本人にもわかりません(TДT)
ずっと体を起してるのは辛そうですが、でも前よりは長時間動いても大丈夫になってきたみたいです!
このまま一気に完治にはいかないのかな~。
みたお 2012/12/26 21:55
きなこ・・・
ゆぴこ・・・
三文字で似てる・・・か?(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/27 08:00
わたしゃ食いもんかっっΣ(゚□゚;)
そしたら、みた子も……(笑)
うみのおとこ 2012/12/26 23:21
サツマイモのかきあげ美味しそうだのにね~
おばさんも、見なおされたんじゃないでしょうかヽ(^o^)丿
 ゆっぴぃ 2012/12/27 08:02
「私をどんどん追い越してくね…」
って言われました(笑)料理の腕だけはおばより上みたいです(笑)
こんなの見られたら怒られるな…
まこと39 2012/12/26 23:49
東京は天気良かったけど風が強くて寒かったかな。
揚げ物って一人暮らしだと出来ないんだよね(出来なくは無いけど)。
サツマイモのかき揚げか~。面白いの思いついたね。
 ゆっぴぃ 2012/12/27 08:03
さつまいもをかき揚げにするって世間じゃないのかな??
うちじゃ結構さつまいもがかき揚げに混ざってるんですけど(笑)
確かに私が一人暮らししてるときも揚げものってあまり作ったことないです!
きこたん 2012/12/27 01:27
わらしは「きみこ」でつ・・(笑)
でも、小学生の時は「キムコ」って・・して『キムコジャイアント』
(冷蔵庫の脱臭剤)って言われてたよ・・?^^;

ゆぴちゃんはうちの長男と同じ年だけど・・本当に偉いわ・・・
 ゆっぴぃ 2012/12/27 08:06
「キムコジャイアント」っていう脱臭剤があるの!?
女子にそのあだ名はダメだーー(笑)!!
そうだ、長男さんと同じなんですよねー!ま、男と女の違いもありますから!
ohslugger 2012/12/27 05:56
あ、すいませんかき揚げの出前お願いします。
きなこちゃんですか。地元にはここあちゃんやいちごちゃんがいます。私はどちらかというと、古風な名前が好きです。
 ゆっぴぃ 2012/12/27 08:10
佐川急便さーん(」°ロ°)」オーイ!! 兵庫までかき揚げの配達ー!
ここあ、いちご!?人間の名前!?動物!?
古風が好きってことは、ザ和風な「きなこ」はドストライクだね(笑)
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