堺も氷点下-1～6度の予想で、大冷えです(>_<)　冷　
　・・・へえー意外に寒いんですな

今冬一番の寒さかも((((；ﾟДﾟ))))
珍しく帰宅後、汚れたブラインドを水洗い出来ました。冷たかったですぅ(>_<)

昨日よりは温かいみたいですが、部屋がちっとも暖かくなりません！
ずっとコタツに寝ていたい。。

大阪辺りは今冬一番の寒さですワ(´･_･`)
こたつの守りは、小生も得意ですワ・・温いﾇｸｲ・・フゥ

　遅筋を使う運動は、若さより練習量らしいから
やり方次第ではこれからもどんどん上達されるんでは
ないでしょうか？・・・なんて、運動音痴のあたしが
言ってもね。説得力なし！(*ﾟ▽ﾟ*)

ラム島の寒波、強風、☃は大丈夫なの？
バリケード張っていますか（´▽｀）
・・速筋と遅筋がある事を、知りました(^-^)
テニスは一見俊敏さを求めるために、速筋を必要するかも知れませんが、
遅筋で充分対応できる様ですね(^O^)
参考になりましたね・・有難う(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

冷蔵庫よりも身体を温めてくれる、天然温泉など如何でしょうかぁ～　^^;

昨日の情報提供、ありがとうございました　m(__)m。
男と女の好奇心の持ち方に、大きな隔たりがありますようで、
今のところ、奥様からの心地よい返事はもらえていません。
明日、横浜に戻りますので、
顔突き合わせて再度相談、いや、お願いですネ　していきます　(-_-;)

＞天然温泉など如何でしょうかぁ～　^^;
イイですねぇ(^-^)・・そこは世俗を離れた、極楽の世界です。
しかし、貧乏性なのか、月に2回ほどしか行けてませんワ・・時間有るのに？安いのに？

今朝は、-６度・・・お昼でも０度～～息も凍りそうな寒さです～（＾＾；
ホカロンを背中に貼って～頑張ってます～。

今日も、相当寒いですねぇ((((；ﾟДﾟ))))
こちらも、ズボンポッケに忍ばせていてテニスの合間にも手を入れてますワ(＾┰＾；）ゞ

美味しそうなランチですね。 名古屋の喫茶店のモーニングが豪華になった感じですね！

名古屋のモーニングが豪華なのは、有名ですよねぇ(^-^)
午後2時迄のモーニング兼ランチでしたが、ちょっぴりお高いでした(>_<)
ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰ＠450+セットメニュー300～、
喫茶店なのでアルコールは置いてませんでしたね(^-^)

美味しそうです☆(*^-^*)
このタジン鍋？我が家にもありますわ…ねむってますが(笑)

ひょっとして上の写真の卵右の容器？のことでしょうか？
中身はスープで下の写真左上が開けたところですワ(*´∀｀*)
そう言えば、蓋がタジン鍋に似て大きいですねぇ・・アハハ！

・・・楽しくレッスン終了のご様子、次への目標もすばらしい。
自主トレーニングのご予定は？？

ご夫婦一緒のレッスンだと帰りにランチに寄れるのうらやましいです。
・・・家で待ってられると即、帰宅ですよ。

年内は29日(土)屋外コート、朝2時間でオシマイです(^-^)
1月3日が天気良ければ、初打ちして来ますヨ(^O^)

テニス以外でも一緒に出かけることが多いので、
回転寿司など安いランチを食べて帰ることが多いですネ。
昨日はドライブスルーでお持ち帰りしましたが・・(^-^)

すんごく美味しそう。

私も打ち納めしてきました。
仲良しご夫婦でうらやましい。(^_-)-☆

年内テニスで、発散出来ました？(^-^)

＞仲良しご夫婦でうらやましい。
歳だけに、お互い、助け合わないと・・(＾┰＾；）ゞ