ジム納め【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびくろ先生さんのトップページ>記録ノートを見る>ジム納め
12年12月28日（金）

ジム納め
< 腹が出て見える 　｜　新年一発目 >
今日は年内最後なので
上下念入りにやった。

【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE