ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

ジムトレーニング(分)のグラフ

2012年12月

日別データ（12月）

日付	ジムトレーニング	合計値	記録ノート
12月1日(土)	120分	7750分	ゆっくりたっぷり
12月2日(日)	60分	7810分	トランクスだとやりにくい
12月3日(月)	60分	7870分	今日やるから明日は休む
12月4日(火)
12月5日(水)	60分	7930分	1日空けてみた
12月6日(木)	60分	7990分	肩が弱い
12月7日(金)
12月8日(土)	70分	8060分	いいペースかもね
12月9日(日)	70分	8130分	行くと体がほぐれる
12月10日(月)
12月11日(火)
12月12日(水)	60分	8190分	筋肉痛のうちは休めたほうがいい...
12月13日(木)	80分	8270分	カロリーオーバー
12月14日(金)
12月15日(土)	70分	8340分	肩はイマイチ
12月16日(日)	70分	8410分	肩が張ってる
12月17日(月)
12月18日(火)	70分	8480分	重いの上がらない
12月19日(水)	60分	8540分	懸垂できない
12月20日(木)
12月21日(金)
12月22日(土)	90分	8630分	壁
12月23日(日)	60分	8690分	肩は強くなったけど
12月24日(月)
12月25日(火)	70分	8760分	少し軽く感じたり
12月26日(水)	60分	8820分	腹が出て見える
12月27日(木)
12月28日(金)	90分	8910分	ジム納め
12月29日(土)
12月30日(日)
12月31日(月)

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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