カロリーオーバー【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびくろ先生さんのトップページ>記録ノートを見る>カロリーオーバー
12年12月13日（木）

カロリーオーバー
< 筋肉痛のうちは休め... 　｜　肩はイマイチ >
昨晩はペンネ丼一杯
今日は給食でパスタ２杯
ジム前にポテトL
帰って飯２杯
【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.15km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE