1/8【-ハロ-さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日(火)

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今日から仕事始め
と言う事は
お弁当始め

【弁当】
鶏の唐揚げ・鮭・ミニグラタン・ブロッコリー・ミニトマト

【晩ごはん】
鯖のみりん干し・ベーコンとえのき、ブロッコリーのバター炒め・なめことホウレン草の味噌汁




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