１／９【－ハロ－さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

１／９
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先日、バイキングに行った時の出来事
かなりの肉を焼いて、皿に乗せていた老夫婦
食べれるのかと心配してた矢先
カバンに入れた

そういう事ね・・・

【弁当】
シュウマイ・ベーコンとえのき、ブロッコリーのバター炒め・姫カップ・ミニトマト

【晩ごはん】
豚肩ロース・しめじとピーマンのソテー・大根の葉ともやしの味噌汁
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