88日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

88日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
おひたし（1人前） 20.8 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
18時
カレー（1人前） 559 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 75 kcal
  1430 kcal
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