↑ぽえむさんに１票(^O^)／
＞普通に食べていれば痩せるはず。
そうですよ。そう思って気楽に、気楽に。

普通に、が難しいわたし。
でも、
からだのために頑張りますね。

コメありがとうございますm(_ _)m
＞ストレスのはけ口が食べること。
分かるなぁ･･･
私の酒が止められないのも結局のところ
そこにあると思われます･･･
でも40kgなら･･･私の半分位の体重だし･･（＾＾；
でも急激に増えるのはやはり良くないのかも・・

わたしもお酒に依存してたことがあります。
お酒をきっぱりやめるには、かなり苦しい思いをしました。
でも、
お酒をやめれたのだから、過食もやめられるはず。
体重にこだわらないで、食べる量を加減していきたいです。

あんまり気にしないのが一番でっせ！マイペンライ！

そうねえ、
でもやっぱり気になります。
からだのこともありますからねえ。

初コメありがとうございます。
色々と大変ですね。
私は認知症になる前に両親とも他界してしまいある意味よかったのかなと
思いますが、時々、認知症で私のことが分からなくても
生きていて欲しかったな、、、とも思います。

わがままですよね。
これからもよろしくお願いします。

こちらこそ、よろしくお願いします。
認知症は大変ですよ。
まわりが振り回されてしまって、まともに話していると、頭がおかしくなりそうです。

こんにちは。はじめまして。^^
断酒されてたんですね。すごいです。私の禁酒日は、年に1〜2日（笑）。
私もストレスが溜まると食べてしまうクチなので、カロリーを管理してたときは大変でした。
うまくコントロールして、お気に入りの自分に近づけるといいですね。

禁酒が、年に1、2回ですか？
せめて週に1回は、肝臓を休めてあげてください。
カロリーって微妙ですね。
同じカロリーでも、お菓子よりもお肉の方が栄養あるし。

元スタイリストの次女は顔が細っそり～なので、痩せて見えるが・・・・本当は、デブ丸子さん～。
逆に、スタイルが良いのに、ファッションがおばさん風の長女は～ぷくぷく太って見られています～（笑）

顔がほっそりしてると痩せてみえますね。
わたしの年代になると、
やつれて見えるんです。
最近はおしゃれもしなくなったし、もうすっかりおばさんです。

まあるく見えると、柔らかい顔になりますよね。。
それをいいことにしてましたが。。。
体が悲鳴上げてました。。
ダイエット意識して2カ月。。
結果はすぐ出ませんね。。
次回、2ヶ月後また、再検査です。。
でも、メタボのの薬飲むよりましかな？？

わたしくらいの歳になると、少しふっくらしてた方がいいんですけどね。
でも、
健康か一番！
お互いにからだを大切にしましょうね。