体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       新春。  
1月2日(水)       お風呂。  
1月3日(木)       寝正月。  
1月4日(金) 17.8% +5.4%   4.7% メロン。  
1月5日(土) 17.2% -0.6%   4.1% みかん。  
1月6日(日) 12.7% -4.5%   -0.4% 豆乳。  
1月7日(月) 14.9% +2.2%   1.8% 干し芋。  
1月8日(火) 14.2% -0.7%   1.1% パンのトラ。  
1月9日(水) 14.6% +0.4%   1.5% バナナ。  
1月10日(木) 12.3% -2.3%   -0.8% きゃー=3  
1月11日(金) 16.3% +4%   3.2% 顔。  
1月12日(土) 16.6% +0.3%   3.5% お肉。  
1月13日(日) 14.7% -1.9%   1.6% かぼちゃ。  
1月14日(月) 14.2% -0.5%   1.1% 成人式。  
1月15日(火) 9.7% -4.5%   -3.4% おひとりさま。  
1月16日(水) 15.6% +5.9%   2.5% 冬の朝。  
1月17日(木) 13.2% -2.4%   0.1% 通院日。  
1月18日(金) 12.9% -0.3%   -0.2% 停滞期。  
1月19日(土) 14.1% +1.2%   1% ソファー。  
1月20日(日) 14.9% +0.8%   1.8% 母のこと。  
1月21日(月) 14.2% -0.7%   1.1% day.  
1月22日(火) 12.8% -1.4%   -0.3% トマト鍋。  
1月23日(水) 9.1% -3.7%   -4% 体重。  
1月24日(木) 14.6% +5.5%   1.5% 食べちゃう！  
1月25日(金) 14.8% +0.2%   1.7% お菓子。  
1月26日(土) 14.1% -0.7%   1% 自分との戦い。  
1月27日(日) 12.3% -1.8%   -0.8% day.  
1月28日(月) 15.4% +3.1%   2.3% 睡眠。  
1月29日(火) 15.4% 0%   2.3% 毎朝の日記。  
1月30日(水) 14.2% -1.2%   1.1% 事故。  
1月31日(木) 14.4% +0.2%   1.3% フルオメトロン。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 14.19% （先月：8.20%）
増減値（今月） 2% （先月：0.40%）
最高値（今月） 17.80% （先月：12.40%）
最低値（今月） 9.10% （先月：4%）
目標までの残数（今月） あと1.60% （先月：あと3.60%）
総合データ（～1月）
平均値 11.39%
増減値 1.30%
最高値 17.80%（記録日：2013/01/04）
最低値 4%（記録日：2012/12/29）