体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       レーズンパン  
12月2日(日)       no title  
12月3日(月)       no title  
12月4日(火)       胃痛。  
12月5日(水)       クッキー  
12月6日(木)       チョコレート  
12月7日(金)       かぼちゃ  
12月8日(土)       玄米  
12月9日(日)       冬。  
12月10日(月)       １年。  
12月11日(火)       早朝食。  
12月12日(水)       息子くん。  
12月13日(木)       パウンドケーキ  
12月14日(金)       今朝は、  
12月15日(土)       玄米。  
12月16日(日)       なっとう。  
12月17日(月)       コーヒー。  
12月18日(火)       洗濯。  
12月19日(水)       お酒。  
12月20日(木)       体重。  
12月21日(金)       病院。  
12月22日(土)       雨降り。  
12月23日(日)       危篤。  
12月24日(月)       干し芋。  
12月25日(火)       バナナ。  
12月26日(水)       地震。  
12月27日(木)       母の柿。  
12月28日(金)       お歳暮。  
12月29日(土) 4% -8%   -9.1% 過食。  
12月30日(日)       通夜  
12月31日(月) 12.4% +8.4%   -0.7% 雨のち晴れ。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 8.20% （先月：12.43%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-2.40%）
最高値（今月） 12.40% （先月：14.30%）
最低値（今月） 4% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） あと3.60% （先月：あと4%）
総合データ（～12月）
平均値 11.06%
増減値 -0.70%
最高値 16.90%（記録日：2011/11/23）
最低値 4%（記録日：2012/12/29）