昼食　谷さんと「クック」ドライカツ【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

昼食　谷さんと「クック」ドライカツ
< 寒い 　｜　早朝自転車 >
【今日のできごと】
　・昼食は友人の谷さんと「クック」ドライカツ、久々にやっと食べれた、これまた絶品
　・夜ご飯は上司から頂いた「太刀魚」の刺身と煮付け。刺身は皮をバーナートーチであぶると絶品

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
850円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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