takasanmatさん
最新の記録ノート
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13年01月12日(土)
『泣きメール』効果 |
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< しのぎはキャベツ
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【朝ごはん】 煮物(昨日の残り:大根、ちくわ、ニンジン、糸蒟蒻)、ウインナー2本、納豆、ごはん0.25杯 飲むヨーグルト 【昼ごはん】 まぐろや定食(中トロ、カンパチ、ごはん0.25丼、蜆の味噌汁、小皿2つ)
【間食】 アメリカン、モンブラン この組み合わせで救われた。。。つぶやきは明日にでも
【晩ごはん】 生野菜(キャベツ・並)、しめ鯖(昆布締め)、湯豆腐、ごはん0.25杯 大ちゃんなめこ味噌汁(茨城県産より一回り大きな長野県産) 【夜食】 無し 【今日の感想】 昨日、駅から自宅まで、鶴見川土手を歩いて戻りました。少し遠回りになるので 40分くらいでした。最後の173段の階段は結構ハードでした。 マンションでもないのにビルの7階に相当します。 (>_<)
二重生活のアパートの時は、夜も江戸川土手を歩いてますが、夜の鶴見川土手を 歩いたのは初めてでした。 でもまぁ、色々なのがいること。もう、夜の鶴見川土手は歩くのや~めた (ーー゛)
今日から三連休。 いつも通り、奥様と一緒にショッピングモールへランチと買い物に行く予定。 昨日の奥様への「泣きメール」効果もあり、たくさんうまいもんを買って もらえるんだぜぇ~ (^^♪
ショッピングモールから戻って、えらいことに気づき、今までがさゴソしてました。 疲れましたので、明日つぶやかせていただきます (-_-)zzz
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