【N】空手→ストレッチ→空手　夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

【N】空手→ストレッチ→空手　夜会社
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江藤栄子さんの名前が出てこなかったわ。。。

夜食はおでん
ヨーグルト

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ジムトレーニング
180分
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