食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

食事日記
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【朝ごはん】
トースト
青汁
納豆
コーヒー
ヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
  452 kcal
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