睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水) 7時間 dwn   6965.48時間   食事日記  
1月3日(木) 7.5時間 dwn   6972.98時間   食事日記  
1月4日(金) 6.8時間 dwn   6979.78時間   食事日記  
1月5日(土) 6時間 dwn   6985.78時間   食事日記  
1月6日(日) 7時間 dwn   6992.78時間   食事日記  
1月7日(月) 8時間 up   7000.78時間   no title  
1月8日(火) 8.2時間 up   7008.98時間   食事日記  
1月9日(水) 7時間 dwn   7015.98時間   食事日記  
1月10日(木) 7時間 dwn   7022.98時間   食事日記  
1月11日(金)           食事日記  
1月12日(土)              
1月13日(日) 4時間 dwn   7026.98時間   食事日記  
1月14日(月) 6.5時間 dwn   7033.48時間   食事日記  
1月15日(火) 6.5時間 dwn   7039.98時間   食事日記  
1月16日(水) 7.5時間 dwn   7047.48時間   食事日記  
1月17日(木) 6.5時間 dwn   7053.98時間   食事日記  
1月18日(金) 6.5時間 dwn   7060.48時間   食事日記  
1月19日(土) 7.5時間 dwn   7067.98時間   食事日記  
1月20日(日) 6.5時間 dwn   7074.48時間   食事日記  
1月21日(月) 7.5時間 dwn   7081.98時間   食事日記  
1月22日(火) 6時間 dwn   7087.98時間   食事日記  
1月23日(水) 6.5時間 dwn   7094.48時間   食事日記  
1月24日(木) 7時間 dwn   7101.48時間   食事日記  
1月25日(金) 6.5時間 dwn   7107.98時間   食事日記  
1月26日(土) 6時間 dwn   7113.98時間   食事日記  
1月27日(日) 6.5時間 dwn   7120.48時間   食事日記  
1月28日(月) 4.5時間 dwn   7124.98時間   食事日記  
1月29日(火) 6.5時間 dwn   7131.48時間   食事日記  
1月30日(水) 6.5時間 dwn   7137.98時間   食事日記  
1月31日(木) 6.5時間 dwn   7144.48時間   食事日記  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 186時間 （先月：172.50時間）
平均数（今月） up 6.64時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） up 8.20時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 7.1% （先月：18.5%）
総合データ（～1月）
合計数 7,144.48時間
平均数 7.04時間
最高数 605時間（記録日：2012/10/24）
目標達成率 7.6%