危ないから【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>美桜さんのトップページ>記録ノートを見る>危ないから
13年01月17日（木）

危ないから
< 凍ってる 　｜　金曜日、楽し過ぎ！... >
会社の行き帰りは車通勤してる方が出勤のときは一緒にお願いしてるんです。
でも昨日の夕方、妹からメール入って「お母さん仕事行くとき、転んで右手首の骨、かけてギプスした」って・・・・。
妹は専業主婦なので１日おきに家事をしに行ってあげるみたい。
まあ一人で暮らしてるわけじゃないので大丈夫だろうけど不便だろうな・・・・
お母さんにメールしたらあんたも気をつけなよ！って言われた＾＾；

昨日はね、ジムお休みしようと思っていたのに新しいファイドウパンツが届いて・・・・・
ちょうどファイドウあるし～って思って歩いてジムに行きました。
みんなに「鼻声じゃん」とか言われたけどこれでも治ったほうなんだよーとか言って３レッスンしてきてしまった（笑）
うん！楽しかった～♪またこれで仕事、頑張れる＾－＾

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
45分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		有酸素運動
85分
有酸素運動（分） のグラフ
 		 
コメント
ましゃもも 2013/01/17 08:56 
職場のワタシより年上の方も
通勤時に転んで親指のしたあたりを骨折～～
全治1ヶ月だそうです。　まだまだ注意が必要ですね。
お母様　お大事に・・・・・☆
 美桜 2013/01/17 23:43 
やっぱりケガする方、多いんですね…気をつけないといけませんね
マイペンライ！ 2013/01/17 08:56 
３レッスンしてきてしまった（笑）
　・・・ファイドウってきついよね～ヒューヒュー
 美桜 2013/01/17 23:45 
ファイドゥってきつかった？！
楽しいとしか思ったことないでーす(笑)
com 2013/01/17 08:58 
昨夜、スケジュール勘違いして、大好きな、ズンバ休んでしまった～

３つも！！すごいです。
 美桜 2013/01/17 23:47 
ズンバできるほうが凄いです！
みたお 2013/01/17 09:39 
これでまたストイック魂に火がつくね（笑）
 美桜 2013/01/17 23:49 
いつも炎上です！(笑)
ゆっぴぃ 2013/01/17 09:47 
風邪でも頑張る美桜さん！またまた女っぷりが増しますな( ´艸｀)
 美桜 2013/01/17 23:50 
このまま家にいたら長引きそうで…汗と一緒にウイルス流してきました～
syunfamily 2013/01/17 17:19 
ジムの皆に～風邪をうつすしては駄目ですよ～（笑）
 美桜 2013/01/17 23:51 
ジムの方は大丈夫！周りがインフルエンザになってもうつらない人達ばりなので(笑)
キューと 2013/01/17 17:59 
ジムへの熱い気持ちで風邪も吹っ飛んでくれると思います！
お母さん大丈夫ですかー私もまだ腕が途中までしか上がらないー(>_<)
お大事にしてね・・・
 美桜 2013/01/17 23:53 
ジム行って良かったです！
一気に吹き飛んだ感じです！
キューとさんもお大事に～
takasanmat 2013/01/18 13:01 
ファイドウパンツ・・・
私にとっては、またぞろ覚えなければならない新語
でも、覚えてもすぐ忘れるでしょう　^^;
 美桜 2013/01/19 07:52 
ファイドゥパンツはおぼえなくても…(笑)使い道ないですよσ(^_^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE