01/21mon【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

01/21mon
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仕事。。。

以上。

【記録グラフ】
食事の記録
3225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
弁当600（1人前） 600 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
大塚製薬 SOYJOY（1人前） 129 kcal
23時
忘れた（2人前） 2000 kcal
  3225 kcal
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