特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

特に無し
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【今日のできごと】
今日も特に書く事無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.05kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
コープ 味噌汁（2人前） 82 kcal
  1461 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/22 22:08 
今日も一日ご苦労さまです
さかかず 2013/01/23 20:54 
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
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