くもり【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

くもり
< はれ 　｜　くもり >
風邪がなかなか良くならない
微熱が続いてる
しんどい

【記録グラフ】
体重朝
59.1kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
夜の体重
59.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
21時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  590 kcal
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