吹雪【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

吹雪
< くもり 　｜　はれ >
天気悪いから今日は大ちゃんに会えないと思ったら
ママが髪染めたいってひょっこり来て
一緒にお昼寝しました
あんまりにも寝顔が可愛くて見とれちゃった

糞婆はついに施設に行く気になったけど
結局居座るみたい

【記録グラフ】
体重朝
58.6kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
夜の体重
58.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ヤマザキ 食パン（1人前） 113 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.3人前） 147 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  580 kcal
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