ネガポ辞典【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

ネガポ辞典
< 無事に終わりました... 　｜　二男16歳になりま... >
今朝の朝刊の付録新聞を見ていたら
興味のある記事が載っていました。

それが『ネガポ辞典』　
ネガティブ(否定的)な言葉をポジティブ(肯定的)な言葉に言い換える
辞典です。　見たことがある方もいらっしゃるかもしれませんねー

日常生活に使いたくなったものを10個ランキング形式になっていたので
紹介しますね。
①いいかげん→おおらか　　　　　　　　　⑥頭が固い→芯が強い　　
②気が多い→好奇心旺盛　　　　　　　　　⑦失敗→成功への架け橋
③つきあいが悪い→「NO！」と言える　　　⑧一匹おおかみ→自主性がある
④飽きっぽい→切り替えが早い　　　　　　⑨空気が読めない→周りに流されない
⑤退屈→平穏無事　　　　　　　　　　　　⑩往生際が悪い→粘り強い

っていう感じです。　スマホのアプリにもなっているし本にもなっているそうです。
私は本のほうがいいので本屋で探してみようと思います。

明日は二男の16歳の誕生日。
今日は15歳最後の日ということです。
時間的には、もうすぐ軽い陣痛が始まるぐらいですかね。
彼は27日の午前5時38分に生まれたので・・・

あれから16年、彼も大きくなりました。
ますます、おじさんになってます(笑)
　　　　
【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒフード ビヒダス（1人前） 180 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
サンヨー食品 みそラーメン（1人前） 451 kcal
ラーメンの具（1人前） 198 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
もち（1人前） 188 kcal
16時
トップバリュー　 ロイヤルミルクティ（1人前） 62 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
永谷園 煮込みラーメン コクうま鶏塩ちゃんこ風（1人前） 224 kcal
煮込みラーメンの具（1人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
森永 ビヒダス　ナタデココ（1人前） 60 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1991 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/01/27 00:03 
失敗ー成功への懸け橋。。。言い得て妙
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