睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)           no title  
1月3日(木) 7時間 dwn   12808.4時間   明けましておめでとうございます...  
1月4日(金) 7時間 dwn   12815.4時間   仕事始め  
1月5日(土) 7時間 dwn   12822.4時間   寒いよー  
1月6日(日) 7時間 dwn   12829.4時間   昨日はめずらしく。  
1月7日(月) 6時間 dwn   12835.4時間   体重が急上昇  
1月8日(火) 6時間 dwn   12841.4時間   そうかぁっ！  
1月9日(水) 6時間 dwn   12847.4時間   スクワット続行中・・・  
1月10日(木) 6時間 dwn   12853.4時間   スクワットで筋肉痛(笑)  
1月11日(金) 7時間 dwn   12860.4時間   あっという間に解体っ！  
1月12日(土) 7時間 dwn   12867.4時間   テレビがやってきた。  
1月13日(日) 8時間 up   12875.4時間   重低音が・・・  
1月14日(月) 7時間 dwn   12882.4時間   no title  
1月15日(火) 6時間 dwn   12888.4時間   新ドラマ・・・  
1月16日(水) 6時間 dwn   12894.4時間   no title  
1月17日(木) 6時間 dwn   12900.4時間   ありゃまぁ  
1月18日(金) 6時間 dwn   12906.4時間   今日は学校へ  
1月19日(土) 7時間 dwn   12913.4時間   やっと見つけたぁぁぁ。  
1月20日(日) 7時間 dwn   12920.4時間   親友の誕生日。  
1月21日(月) 6時間 dwn   12926.4時間   no title  
1月22日(火) 6時間 dwn   12932.4時間   特定検診・・・  
1月23日(水) 6時間 dwn   12938.4時間   no title  
1月24日(木) 6時間 dwn   12944.4時間   no title  
1月25日(金) 6時間 dwn   12950.4時間   無事に終わりました。  
1月26日(土) 7時間 dwn   12957.4時間   ネガポ辞典  
1月27日(日) 8時間 up   12965.4時間   二男16歳になりました。  
1月28日(月) 6時間 dwn   12971.4時間   雪が降るのかなと思った。  
1月29日(火) 6時間 dwn   12977.4時間   なかなかやるやん。  
1月30日(水) 6時間 dwn   12983.4時間   作るのが面倒くさいと思うメニュ...  
1月31日(木) 6時間 dwn   12989.4時間   1月も終わりだな・・・　　ふっ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 188時間 （先月：186時間）
平均数（今月） dwn 6.48時間 （先月：6.64時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 6.9% （先月：25%）
総合データ（～1月）
合計数 12,989.40時間
平均数 7.07時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 27.1%