睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 9時間 up   12624.4時間   昨日から12月・・・  
12月2日(日) 8時間 up   12632.4時間   no title  
12月3日(月) 6時間 dwn   12638.4時間   風邪ひきました。  
12月4日(火) 6時間 dwn   12644.4時間   風が強いよぉー  
12月5日(水) 6時間 dwn   12650.4時間   今日も寒かったでぇー  
12月6日(木) 6時間 dwn   12656.4時間   風強すぎーっ！  
12月7日(金) 6時間 dwn   12662.4時間   うまくできたかな？  
12月8日(土) 8時間 up   12670.4時間   今日の天気は荒れ模様  
12月9日(日) 8時間 up   12678.4時間   すっごい偶然っ！＆　不思議な夢  
12月10日(月) 7時間 dwn   12685.4時間   ダンナ50回目のバースデー  
12月11日(火) 6時間 dwn   12691.4時間   みんなバラバラだー  
12月12日(水) 6時間 dwn   12697.4時間   ラジオからは・・・  
12月13日(木) 6時間 dwn   12703.4時間   今日は少し暖かい  
12月14日(金) 6時間 dwn   12709.4時間   頭が痛い日  
12月15日(土) 7時間 dwn   12716.4時間   今日は陶芸の日  
12月16日(日) 8時間 up   12724.4時間   no title  
12月17日(月) 6時間 dwn   12730.4時間   寝室のお掃除・・・  
12月18日(火) 6時間 dwn   12736.4時間   また寒くなってきたなぁ。  
12月19日(水) 6時間 dwn   12742.4時間   やっと買ってきました。  
12月20日(木) 6時間 dwn   12748.4時間   いよいよ明日は・・・  
12月21日(金) 6時間 dwn   12754.4時間   年賀状できました。  
12月22日(土) 8時間 up   12762.4時間   雨だよー  
12月23日(日) 8時間 up   12770.4時間   no title  
12月24日(月) 7時間 dwn   12777.4時間   静かなクリスマスイブ  
12月25日(火) 6時間 dwn   12783.4時間   クリスマスは普通に・・・  
12月26日(水) 6時間 dwn   12789.4時間   no title  
12月27日(木) 6時間 dwn   12795.4時間   小掃除・・・  
12月28日(金) 6時間 dwn   12801.4時間   いよいよ明日は・・・  
12月29日(土)           no title  
12月30日(日)           no title  
12月31日(月)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 186時間 （先月：196時間）
平均数（今月） dwn 6.64時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 25% （先月：20.7%）
総合データ（～12月）
合計数 12,801.40時間
平均数 7.08時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 27.4%