クリスマスは普通に・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
PONPYさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
PONPYさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
クリスマスは普通に・・・
PONPYさん
最新の記録ノート
スマホ買いました!
no title
no title
寒いんだか暑いんだか。
無事に終わりました。
no title
no title
帰省準備でバタバタ(-_...
no title
病院で・・・
no title
no title
no title
no title
よかった~^^
もっと見る
タグ別に見る
カラー判断ゲーム (1回)
全てを見る
12年12月25日(火)
クリスマスは普通に・・・
< 静かなクリスマスイ...
|
no title >
我が家は、なぜかクリスマスイブに盛り上がり
クリスマスは普通に過ごすのが当たり前になってます。
メインは今日なんだけどねー(笑)
年賀状も無事、日曜日にポストに投函し、これからは大掃除に取り掛かります。
でもテンション低いです…
またテキトーに終わりそうだなぁ…
【記録グラフ】
体年齢
50
筋肉量
39kg
内臓脂肪レベル
6.5
BMI
24.5
睡眠時間
6時間
基礎代謝
1240kcal
体脂肪率
35.2%
体重
63.9kg
食事の記録
2639kcal
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース
(1人前)
37
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
フレンチトースト
(0.2人前)
71.7
kcal
8時
森永 ビビダス(1人前)
58
kcal
9時
コーヒー
(1人前)
39.3
kcal
10時
トップバリュー ロイヤルミルクティ(1人前)
62
kcal
卵トースト
(1人前)
333
kcal
12時
トップバリュー しょうゆラーメン
(1人前)
409
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
麦茶
(1人前)
2
kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ
(2人前)
16
kcal
15時
シャトレーゼ ダブルショコラモンブラン(1人前)
545
kcal
コーヒー
(1人前)
39.3
kcal
19時
コープ 白身魚フライ
(2人前)
112
kcal
キャベツ
(1人前)
60.9
kcal
みそ汁
(1人前)
57.8
kcal
さつまあげと大根の煮物
(1人前)
153
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
麦茶
(1人前)
2
kcal
20時
森永 ビヒダス フルーツミックス(1人前)
58
kcal
21時
コーヒー
(1人前)
39.3
kcal
23時
カゴメ ラブレ ライト(1人前)
14
kcal
2639
kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ!
2012/12/25 14:20
クリスマスは普通に過ごすのが当たり前になってます。 ・・・あ、みんなそうなんじゃ・・・
PONPY
2012/12/25 14:28
ほんとはこっちの方が盛り上がらなきゃいけない日なんですけどねー
ほんとはこっちの方が盛り上がらなきゃいけない日なんですけどねー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
初代ゴジラ 朝から...
ダックスRON
曇
komokomo
MyLife 10...
Tokyo198
11/10
つかっと
さあてと…↑
みたお
年末近し
打ち水
最高気温 0℃
mommomo
8℃雨
muusan
11/9-場
kobaya
ゴジラ-0.0
ダックスRON
11/9
つかっと
2026/11/9...
もも子の明日
自宅近辺コースを歩...
shawt
11℃雨
muusan
MyLife 9N...
Tokyo198
仕事
きょろきょろ60D
良いじゃないですか
あたりばん
雨
komokomo
シニアのLINEは...
Sei
という事で…↓
みたお
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。