ダンナ50回目のバースデー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

ダンナ50回目のバースデー
< すっごい偶然っ！＆... 　｜　みんなバラバラだー >
今日はダンナの50回目のバースデー…
とうとう50代に突入でありますー！

今日は久々にケーキを作ろうかと材料を買ってきました。
今は便利なものがありますねー
この間スーパーに行ったときに目をつけておいたカットフルーツセット
この時期、高いいちごやメロンやパイナップルが入ったセットを見つけたのですよー
これさえあれば、豪華なバースデーケーキになりますわねー
ダンナは「ケーキはいらん」と言ってましたが、そんなの聞き入れませんわよー(笑)
堂々とケーキを食べる理由ができましたわー

でもまたクリスマスにもケーキを食べなくちゃだわ。
とりあえず味見ということで・・・(笑)
さてさてお昼からはケーキ作りに取り掛かりましょうかねー
クリームの飾りつけは、この間のスイーツデコの講習会でシリコンで
できたクリームで練習しましたからねー　今度こそ見栄えよくなるかな？

最近、ウチの息子たち変なんですー
長男はなぜかスモーク作りに興味を持ち始めて、とうとう昨日スモーク作りキットを
買ってきました。スモークって、あのスモークサーモンとかベーコンとかですよっ！
ベーコンを作りたいらしいです。
そして二男はチャーシュー作りに興味を持ち始めて、とうとう昨日自分でチャーシュー
作ってしまいました。豚肉の塊は前から買ってくれと言われていたので
たまたま売っていたので買っておきました。　
にんにくとか、タコ糸は自分で買ってきたようです。　本格的に煮玉子まで作ってました。
夕方から取り掛かって、晩御飯の時に何切れか分けてくれました。
けっこう上手にできていましたよ。　「明日の昼ごはんのラーメンの上に乗っけて食べようっと」と
なんだかうれしそう。


長男、慰安旅行から帰ってきてからばたばたです。
金曜日、出発途中に会社の社長さんの奥様が亡くなられたという訃報を聞き
参加されていた社長さんも途中で帰られました。
帰ってきてから昨日は夕方からお通夜に参列するため、ほかの社員の方と途中で合流し
今日はお葬式に参列するため、礼服を着て出勤していきました。
お昼ごろから、お葬式ということで時間まで仕事をして途中から式に参列するようです。

就職祝いにスーツ2着と礼服を1着購入していましたが、初めて袖を通したのが社長さんの奥様の
お葬式とは…　　複雑な心境ですね。
社長さんにも奥様にも、お会いしたことはありませんが、奥様のご冥福をお祈りいたします。
【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1242kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　りんご（1人前） 58 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
11時
トップバリュー　 ロイヤルミルクティ（1人前） 62 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
チキンライス（1人前） 392 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
トップバリュー　 ロイヤルミルクティ（1人前） 62 kcal
19時
ポークカレー（1人前） 571 kcal
サラダ（1人前） 117 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
森永 ビヒダス　りんご（1人前） 58 kcal
  2307 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/12/10 12:34 
ご主人のお誕生日、おめでとうございます。
ケーキ作るんですね。。
ご主人、喜ばれると思います。。

初めてのれ衣服に袖通す。。
社長さんの奥様。。ほんと複雑ですね。。
若かったのかしら？？
ご冥福をお祈りします。。
syunfamily 2012/12/10 12:58 
旦那様のお誕生日～おめでとうございます～♪
フルーツいっぱいのバースデーケーキ～喜びますよ～（＾＾。
初めての礼服が、会社の社長さんの奥様とは、少し複雑な気持ちですね・・・
ご冥福をお祈りします。
マイペンライ！ 2012/12/10 12:59 
祝你生日快乐！
ゆっぴぃ 2012/12/11 08:40 
＞堂々とケーキを食べる理由ができましたわー
それが本来の目的だったりしてー(≧▼≦)(笑)
息子さんたち大物になりそうですね！！
みたお 2012/12/11 09:36 
お～
旦那様50歳なのか～
まだ若いね～＾＾
50歳･・･
ワシにとっては何か遠い昔の様だなぁ...（　= =）ﾄｰｲﾒ
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